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Ação de Formação - Motivação e Adesão ao Exercício Físico no Contexto do Fitness: (RE)Pensar a Prática

 

Cartaz


INSCRIÇÕES e PROGRAMA

PROGRAMA DETALHADO AQUI

INSCRIÇÕES AQUI

OBJETIVOS DA AÇÃO:

i) Conhecer e aplicar os modelos sócio-cognitivos motivacionais (i.e., Teoria dos Objetivos de Realização e Teoria da Autodeterminação);
ii) Saber avaliar os seus construtos teóricos e incorporar o conhecimento na sua prática profissional, delineando intervenções integradas na relação com os praticantes, no sentido de promover a regularidade da prática de exercício, bem como, a sua saúde e o bem estar;
iii) Conhecer e saber aplicar técnicas de regulação cognitiva e comportamental, promotoras da autonomia individual na prática de exercício físico.

TIPOLOGIA: Presencial

Nº HORAS: 7

LOCAL: Escola Superior de Desporto de Rio Maior - IPSantarém

DATAS e HORÁRIOS:
DIA 25 de novembro - sábado| 9h30-18h00

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